Corps
Amas graisseux
Les adipocytes se forment dans le corps pendant la gestation et se multiplient jusqu’à la fin de l’adolescence. À l’âge adulte, ils restent stables, au nombre de 20 à 25 milliards. Leur rôle est de stocker et libérer les graisses pour fournir de l’énergie au corps. Un excès de graisses les fait grossir, formant des zones de graisse comme les poignées d’amour, principalement sur les hanches, les cuisses et les fesses chez les femmes, et sur l’abdomen et le dos chez les hommes.
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Saviez-vous?
Comment prévenir
Hérédité : L’obésité des parents augmente le risque d’obésité chez les enfants, avec une probabilité de 70 % que cela se produise.
Hormones : Les hormones influencent le métabolisme, l’appétit et la digestion. Les changements hormonaux liés à la puberté, la grossesse ou la ménopause peuvent affecter la régulation du poids. Les déséquilibres hormonaux tels que l’hypothyroïdie et l’hypercorticisme peuvent entraîner une prise de poids, tandis que le stress et le manque de sommeil peuvent perturber les hormones et augmenter l’appétit.
Vieillissement : Le vieillissement entraîne une perte de masse maigre, y compris des muscles et parfois des os, réduisant ainsi le métabolisme de base. Les dépenses énergétiques quotidiennes diminuent, mais souvent les habitudes alimentaires restent les mêmes, ce qui rend la perte de poids plus difficile.
